Ahoj,
chci vám podat zpětnou vazbu po týdnu.
Cítím se psychicky i fyzicky super, první dvě noci a skoro celý zbytek neděle jsem spala jak zabitá, obecně mám teď daleko hlubší spánek než předtím. Můžu se utlouct po červené řepě a kopřivovém čaji. Přešla jsem více méně na bezlepkovou stravu a nejím teď skoro ani mléčné výrobky. Mám furt chuť na kvalitní jídlo a zeleninu a ovoce a vodu.
Cítím, že se něco děje s mým tělem, hodně zvláštně cítím solar a břicho, něco tam pracuje. Zuby mě v neděli přestaly bolet, bolely fakt jen o tom víkendu v noci.
V neděli jsem neměla žádné myšlenky, úplně čistá hlava a vnitřní mír. V pondělí, úterý jsem je uměla vypnout, kdykoli jsem se zaměřila na dech. Teď už se na to tolik nezaměřuju, soustřeďuju se na uzemňování a propouštění napětí a všeho co nechci do země.
V úterý se mi tam vyrojily jakési emoce, ráno smutek a lítost, pak přešlo do vzteku a odporu vůči všemu a všem, jakési stavění se do opozice a nespokojenost se světem. Pak to přešlo, jenom jsem se na to koukala a neřešila to.
Mám chuť tvořit, vymýšlím jídla a kreslím. To jsem si přála.
Cítím se na své cestě, ve svém středu, vyrovnaně, je mi fajn. Uvidíme, jak se to bude vyvíjet dál.
Každopádně díky moc, hodnotím to jako obrovsky přínosnou zkušenost.